Mise: Železná kondice

Odměna

5 výzkumných bodů 

Garbík

ARNYHERKULES

Objekt testování

Schopnost FYZICKÁ KONDICE

Popis

Základem úspěchu každého hrdiny, jako je například Arny, je dokonalá fyzická kondice. Tu nelze získat jinak, než pravidelným cvičením. Jen tak lze dosáhnout skutečných a hmatatelných výsledků.

Mise

1. Krátká rozcvička na protažení celého těla.
2. Na rozehřátí se proběhnout, pohrát si s míčem. 3. Hlavní cvičení:
Nejméně 50 kliků
50 dřepů
50 sklapovaček.
4. Opakujte ještě dvakrát
Dohromady plňte misi aspoň 20 minut.

Poznámky

Nezapomeňte, že síla této mise se projeví jen pokud ji budete plnit pravidelně. Například 3x v týdnu, nebo i víc.

Vložit zprávu do knihy návštěv

Zpráva

* (Povinné)

Žádné zprávy nebyly zatím vloženy.

Přihlášení

Tato stránka používá cookies. Vice info